Documento único · roteiro + bloco de teste

Os 10 criativos do bloco de energia, do gancho ao CTA.

Este documento reúne tudo num só lugar: 10 criativos novos que saíram da pesquisa de tendência. Uma sequência lógica, pronta pra consultar antes de cada gravação.

Dr. Kleiner Pinheiro · CRM 15378/GO · Goiânia · Agosto 2026

Nenhum roteiro aqui é pra decorar. Cada criativo traz um tema, uma ideia de gancho, pontos-chave pra ter em mente, e um exemplo de copy que serve como referência de tom. Você grava com suas próprias palavras, e o conteúdo passa a ser seu.

Regra de uso: leia os pontos-chave antes de ligar a câmera, não durante. Grave a ideia com suas palavras. O exemplo de copy mostra o tom, não é texto pra decorar.
Os criativos foram puxados da pesquisa de tendência. Use esse dado só se ele ancorar bem o ponto, nunca como promessa de resultado.

O que mudou desde a última versão enviada na quarta feira dia (29/07)

  • Script "verbatim" (transcrição literal), virou tema mais pontos-chave, mais exemplo. Você grava com sua própria voz.
  • A cadência subiu de 4 posts por semana para 3 por dia, num mix: 1 roteiro criado por mim (este documento), 1 conteúdo prático, 1 conteúdo pessoal com intenção.
  • A câmera ganha movimento. Aproximar e afastar faz parecer conversa, não gravação.
  • Continuam valendo: 1 CTA por criativo, legenda obrigatória, 45 a 60 segundos, Goiânia no áudio ou no texto.

Mapa de cobertura do bloco de 15

A reunião definiu seis frentes de dor, um criativo por dia durante 15 dias. Os 10 criativos abaixo cobrem essas frentes com folga. Alguns temas aparecem sob mais de um ângulo, o que ajuda a montar conteúdo mais completo.

TemaStatuscriativo
Cansaço / cafeínaProntocriativo 1 · O café
Irritabilidade / esgotamentoProntocriativo 2 · Irritabilidade
SonoProntocriativo 3 · Sono
Memória e focoProntocriativo 4 · Memória e foco
Testosterona (masculino)Prontocriativo 5 · Testosterona
LongevidadeProntocriativo 6 · Longevidade
Emagrecimento ligado à energiaProntocriativo 7 · Emagrecimento
AnsiedadeProntocriativo 8 · Ansiedade
Testosterona em mulher (alerta)Prontocriativo 9 · Pesquisa de tendência
GLP-1 e perda de músculoProntocriativo 10 · Pesquisa de tendência
Os 10 criativos cobrem as seis frentes de dor da reunião com sobra. O bloco de 15 pede mais 5 peças. Felipe cobre parte com os modelos dele (revisados antes por mim, conforme foi falado na reunião) e o resto vira variação de gancho sobre esses mesmos 10 temas, sem inventar tema novo.
TOMADA 01

O café

Jornada do Lead: AtraçãoVai ao ar: Quarta, Semana 1KPI-alvo: compartilhamentos
Tema
Cafeína como muleta de energia. O café mascara um cansaço que tem causa.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Você com a xícara na mão e, logo no começo, coloca ela de lado. A ideia central: o café não é o problema, ele é o curativo que esconde o problema.
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Precisar de café pra começar o dia é sintoma, não hábito.
  • 3 sinais de que a cafeína virou muleta: acorda cansado mesmo dormindo 7 a 8h; o efeito dura cada vez menos; sem café antes das 10h vem dor de cabeça ou irritação.
  • Cafeína não cria energia. Ela empurra o cansaço pra depois, com juros.
  • No consultório isso aparece quase todo dia. Raramente é preguiça, é o organismo pedindo investigação.
  • Fechar convidando quem se reconheceu a comentar a palavra-chave do CTA.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Se você precisa de café pra conseguir começar o dia, o café não é o seu problema. Ele é o seu curativo."
CTA único
Comentar ENERGIA
Nota de estilo
Tom leve e direto. Pequeno movimento de câmera aproximando no momento do gancho.
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "3 xícaras de café até o meio-dia, e ainda assim sem energia. Isso tem nome."
Pergunta provocativa — "Quantos cafés você já tomou hoje, sem vergonha de admitir?"
Paradoxo — "Quanto mais café você toma, menos energia real você tem."
TOMADA 02

Irritabilidade

Jornada do Lead: AtraçãoVai ao ar: Sexta, Semana 1KPI-alvo: DMs e visitas ao perfil
Tema
Irritabilidade constante como sinal de esgotamento, não de personalidade ou temperamento.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Rosto próximo da câmera, sem sorrir. A ideia central: separar a pessoa irritada da pessoa esgotada muda tudo o que ela vai fazer a partir dali.
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Perder a paciência com quem se ama e se sentir culpada depois.
  • Coisa pequena virando motivo de explosão. Chegar em casa sem energia nem pra conversar.
  • Irritabilidade constante quase nunca é temperamento. O corpo opera no limite há tempo demais, e o humor entrega isso primeiro.
  • Muita gente acha que precisa de psiquiatra e sai do consultório com pedido de exame, porque o cansaço tinha causa e ninguém tinha procurado.
  • Este é o criativo de maior carga emocional do lote. Não precisa resolver tudo em 60 segundos, precisa gerar identificação.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Você não é uma pessoa irritada. Você é uma pessoa esgotada."
CTA único
Chamar no direct
Nota de estilo
Tom mais baixo e mais lento que os outros. Sem sorriso no gancho.
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "Faz meses que você não se reconhece no próprio humor. Isso tem explicação física."
Confissão — "Eu virei uma pessoa chata, e demorei pra entender por quê."
Pergunta provocativa — "Você já se assustou com a pessoa que virou nos últimos tempos?"
TOMADA 03

O sono que não descansa

Jornada do Lead: TécnicaVai ao ar: Quarta, Semana 2KPI-alvo: tempo de visualização
Tema
Dormir o suficiente e continuar cansado. As quatro investigações que o check-up padrão não cobre.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Despertador ou celular marcando o horário. A ideia central: dormir 8 horas e acordar quebrado é o relato que mais aparece no consultório.
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Qualidade do sono, não quantidade. Quantas vezes a pessoa acorda sem lembrar.
  • Respiração noturna: ronco e apneia roubam sono profundo sem a pessoa perceber.
  • Marcadores metabólicos e inflamatórios.
  • Ritmo do cortisol ao longo do dia, não um ponto isolado.
  • Nenhum desses quatro aparece num check-up padrão. "Está tudo normal" quer dizer exame incompleto, não exame completo.
Dado de apoio — use só se ancorar bem, nunca como promessa
Quando o estresse mantém o cortisol alto à noite, ele bagunça a arquitetura do sono: derruba as fases profundas e trava a liberação dos hormônios de reparação que acontecem durante o sono. Por isso a pessoa dorme as horas e acorda sem restauração. É o mesmo cortisol noturno que aparece no criativo de ansiedade, os dois temas se encontram aqui. Use o mecanismo pra explicar o "dormi e não descansei", sem prometer corrigir o sono de ninguém pela tela.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Está tudo normal nos seus exames" não significa que você está bem.
CTA único
Salvar
Nota de estilo
Ritmo mais pausado que os dois primeiros. Pode usar o despertador ou celular como apoio visual.
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "8 horas na cama. 0 horas de descanso de verdade. Mais comum do que parece."
Paradoxo — "Dormir mais nem sempre significa descansar mais."
Pergunta provocativa — "Você acorda mais cansado do que quando deitou?"
TOMADA 04

Memória e foco

Jornada do Lead: TécnicaVai ao ar: Sexta, Semana 2KPI-alvo: salvamentos
Tema
Esquecimento e queda de foco como sinal de energia insuficiente, não como sinal de idade.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Parar no meio de um movimento, olhando ao redor. A ideia central: esquecer o que ia fazer no meio do caminho não é idade, nem aos 40.
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Foco e memória são as primeiras funções que o corpo desliga quando falta energia. O organismo prioriza o que mantém vivo e corta o que mantém produtivo.
  • Ferro e vitamina B12, com os valores de referência corretos, não só "dentro da faixa".
  • Função tireoidiana completa.
  • Padrão de glicemia ao longo do dia, não só em jejum.
  • Já atendeu gente que se convenceu de que estava ficando velha aos 38 anos, e o que faltava era simples e investigável.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
Aos 40 anos, esquecimento não é idade. É sinal.
CTA único
Salvar
Nota de estilo
Fechar com leve toque de humor: "salva pra não esquecer, e sim, a ironia é essa mesma".
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "Trinta e poucos anos, e já convencido de que está 'ficando velho'. Não bate."
Paradoxo — "Não é idade. Aos 40 não é." (a mesma linha do exemplo, funciona como gancho)
Pergunta provocativa — "Já entrou num cômodo e esqueceu completamente por quê?"
TOMADA 05

Testosterona

Jornada do Lead: AutoridadeFormato: Kleiner falandoKPI-alvo: comentários e DMs
Tema
Queda de testosterona como causa raiz de falta de disposição. Não é exclusividade de "homem de idade".
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Movimento de levantar algo (peso, caixa, objeto do consultório) e parar no meio, sem força. A ideia central: treinar e comer certo não resolve quando a causa é hormonal.
Nota de atualidade — como usar o momento cultural
Testosterona virou um dos assuntos de saúde mais comentados do ano depois que um cantor famoso revelou, em março, que tinha o hormônio baixo. Isso não é notícia fresca, estamos em agosto, cinco meses depois. Trate como conversa que já amadureceu. A imprensa segue cobrindo o tema até esta semana, agora com foco em alertar sobre reposição sem exame e uso indiscriminado. Se citar o momento no gancho, use "virou assunto no Brasil inteiro nos últimos meses", não "virou assunto essa semana". Não precisa nomear ninguém, o gancho funciona citando o fenômeno.
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Queda de testosterona pode aparecer cedo, ligada a estresse crônico, sono ruim e sedentarismo, não só idade.
  • Sinais: perda de força ou massa mesmo treinando, queda de libido, humor mais apagado, gordura abdominal que não sai com dieta.
  • Repor hormônio não é o primeiro passo. Antes disso vem investigar a causa: sono, estresse, composição corporal.
  • Fechar reforçando que decisão sobre reposição é sempre individual, depois de exame, nunca uma receita padrão.
Dado de apoio — use só se ancorar bem, nunca como promessa
Um estudo recente acompanhou mais de 350 mil homens. Nos que usavam testosterona sem diagnóstico de deficiência, o risco de evento cardiovascular grave subiu 51% e a mortalidade quase dobrou, comparado a quem tratava uma deficiência real. Cite o padrão ("usar sem exame que comprove necessidade multiplica o risco"), não o número cravado, e nunca prometa que o seu acompanhamento evita isso.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Treina certo, come certo, dorme mal e mesmo assim não sente disposição? Pode não ser motivação. Pode ser hormônio."
CTA único
Comentar ENERGIA
Nota de estilo
Tom direto, sem tecnicismo. Este criativo tende a puxar público masculino, mantenha a linguagem simples.
Variações de gancho para testar
Momento cultural — "Testosterona virou assunto no Brasil inteiro nos últimos meses. E boa parte do que se fala está errado."
Choque numérico — "Treinando direito há meses e a força não vem? Não é falta de força de vontade."
Pergunta provocativa — "Você já fez um exame de testosterona alguma vez na vida?"
Atenção CFM específica deste tema
Não citar TRT (reposição de testosterona) como solução pronta nem sugerir resultado. Ficar na investigação, nunca no tratamento específico. Se usar o gancho do momento cultural, não valida nem condena publicamente o caso de terceiros, usa o fenômeno como contexto. Pra dar peso, pode citar que o CFM veda por resolução a prescrição de anabolizantes com fim estético ou de desempenho: isso posiciona Kleiner do lado da norma, não da polêmica.
TOMADA 06

Longevidade

Jornada do Lead: AutoridadeFormato: Kleiner falandoKPI-alvo: salvamentos
Tema
Longevidade não é sobre quantos anos, é sobre quantos anos bons. A diferença entre viver mais e viver com energia até o fim.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Ele olhando pra câmera, tom mais reflexivo que os outros. A ideia central: a pergunta certa não é "quanto tempo vou viver", é "como vou estar aos 70".
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Expectativa de vida (quantos anos) difere de expectativa de vida saudável (quantos anos com energia, força e independência).
  • O que ele investiga pra alongar a parte boa da vida: hormônios, marcadores metabólicos, qualidade de sono, massa muscular.
  • Muita gente só procura isso depois que já perdeu função. O ponto do criativo é convidar a investigar antes.
  • Fechar conectando longevidade aos outros temas (energia, sono, hormônios) como a mesma investigação, vista de longe.
Dado de apoio — use só se ancorar bem, nunca como promessa
Força de preensão da mão e a facilidade de levantar de uma cadeira sem apoio funcionam como marcadores de reserva biológica: quem tem mais força vive mais, em média. Isso rende uma demonstração forte em criativo. Kleiner pode fazer o teste de levantar da cadeira na frente da câmera enquanto explica. A perda de músculo começa por volta dos 30 e acelera depois dos 40, então o recado "comece a cuidar antes de sentir" tem base real.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Não é sobre quantos anos você vai viver. É sobre quantos anos bons."
CTA único
Salvar
Nota de estilo
Ritmo mais lento, mais pausas. É o criativo mais conceitual do lote, não precisa de urgência no tom.
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "70 anos. É a idade em que a pergunta certa já deveria estar sendo feita, não depois."
Paradoxo — "Não é sobre quantos anos você vai viver. É sobre quantos anos bons." (a mesma linha do exemplo, funciona como gancho)
Pergunta provocativa — "Em que estado você quer estar daqui a trinta anos?"
Atenção CFM específica deste tema
Não usar "medicina da longevidade" como título profissional. Usa como tema do criativo, nunca como qualificação. Sem promessa de anos de vida.
TOMADA 07

Emagrecimento ligado à energia

Jornada do Lead: AtraçãoFormato: Kleiner falandoKPI-alvo: compartilhamentos
Tema
Emagrecer não é sobre estética. É sobre destravar a energia que o excesso de peso está drenando.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Pergunta direta pra câmera, sem rodeio. A ideia central: a pergunta importante não é "quero emagrecer", é "quero minha energia de volta".
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Dieta restritiva isolada, sem investigar causa, costuma piorar energia no curto prazo. Por isso tanta gente desiste.
  • Quando a causa do peso é metabólica, hormonal ou inflamatória, tratar a causa destrava peso e energia ao mesmo tempo.
  • Reforçar a virada de chave: emagrecimento é consequência de recuperar energia, não o objetivo isolado.
  • Fechar convidando a pessoa a pensar no problema como energia, não só como número na balança.
Dado de apoio — use só se ancorar bem, nunca como promessa
Quem emagrece rápido sem cuidar do músculo perde parte do peso em massa magra, não em gordura. Estudos com os medicamentos de emagrecimento da moda mostram que de 25% a 40% do peso perdido pode ser músculo. E músculo é o motor que sustenta o metabolismo e a energia: quanto mais você perde, mais a disposição cai. Isso amarra o argumento central do criativo com fisiologia concreta. Cite o mecanismo, não prometa preservar o músculo de ninguém sem acompanhá-lo.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Você quer emagrecer, ou quer ter energia de novo? Geralmente é a segunda, e a primeira vem junto."
CTA único
Chamar no direct
Nota de estilo
Tom acolhedor, sem julgamento. Tema sensível, cuidado pra não soar como crítica ao corpo de quem assiste.
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "Terceira dieta do ano, e a energia continua no chão. O problema não é força de vontade."
Pergunta provocativa — "Você quer emagrecer, ou quer sua energia de volta?"
Paradoxo — "Quanto mais você corta comida, menos energia sobra pra viver."
Atenção CFM específica deste tema
Sem antes/depois, sem número de quilos prometido, sem comparação de corpo. Ficar no raciocínio da causa, nunca no resultado estético.
TOMADA 08

Ansiedade

Jornada do Lead: AtraçãoFormato: Kleiner falandoKPI-alvo: comentários
Tema
O ciclo onde cansaço alimenta ansiedade, ansiedade rouba sono, e o sono perdido aumenta o cansaço.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Ele parado, tom baixo, quase confidencial. A ideia central: cansado mas sem conseguir relaxar tem explicação física, não é só "cabeça cheia".
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Corpo esgotado fica em estado de alerta. Cortisol alto impede relaxar mesmo exausto.
  • Diferença entre ansiedade puramente emocional e ansiedade com componente físico não investigado (sono, hormônio, inflamação).
  • Deixar claro que isso não substitui psiquiatra ou psicólogo. É sobre investigar o que pode estar alimentando o quadro por fora.
  • Fechar com convite a olhar o corpo como parte do cuidado, ao lado do acompanhamento emocional, não no lugar dele.
Dado de apoio — use só se ancorar bem, nunca como promessa
Existe um mecanismo concreto por trás do "exausto mas ligado": o estresse crônico mantém o cortisol alto à noite, quando ele deveria cair. Cortisol alto na hora de dormir rouba o sono profundo e trava a liberação dos hormônios de reparação. A pessoa acorda sem ter descansado, o cansaço aumenta o estresse, e o ciclo se fecha. Use isso pra mostrar que o corpo tem participação física no quadro, sempre ao lado do cuidado psicológico, nunca no lugar dele.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Cansado, mas não consegue relaxar? Isso tem explicação, e não é só 'cabeça cheia'."
CTA único
Comentar ENERGIA
Nota de estilo
É o criativo mais delicado do lote. Tom baixo, sem pressa, sem soar como diagnóstico à distância.
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "Terceira noite mal dormida da semana, e a cabeça não desliga. Isso tem explicação física."
Confissão — "Cansado, mas não consigo relaxar, e demorei pra entender por quê."
Pergunta provocativa — "Você já percebeu que cansaço e ansiedade andam sempre juntos em você?"
Atenção CFM específica deste tema
Nunca diagnosticar ansiedade pela tela. Deixar explícito que investigação física é complementar ao cuidado psicológico, nunca substituto.
TOMADA 09Novo · tendência

Testosterona não é a resposta pra tudo

Jornada do Lead: AutoridadeFormato: Kleiner falandoKPI-alvo: salvamentos e DMsPúblico: feminino
Tema
O apelo de repor testosterona em mulher pra ganhar energia, e por que dosar o hormônio de rotina não sustenta esse caminho.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Ele falando direto pra câmera, tom de quem vai contar o outro lado de uma moda. A ideia central: apareceu como atalho de energia pra mulher, e a conta chega diferente do prometido.
Nota de atualidade — como usar o momento cultural
Este criativo conversa com a maior parte da audiência do perfil, que é mulher. Ele responde a um apelo real que circula em clínicas de estética e redes: repor testosterona ou usar implante pra "recuperar energia e libido". Trate como alerta de cuidado, não como ataque a quem fez. O tom é de médico que protege, não de médico que julga.
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • O apelo é o seguinte: cansaço e libido baixa viram justificativa pra repor testosterona ou colocar implante hormonal.
  • As próprias sociedades médicas dizem que dosar testosterona de rotina em mulher não serve pra diagnosticar falta do hormônio, porque não existe um ponto de corte validado.
  • No Brasil não há testosterona aprovada especificamente pro público feminino. Implante manipulado em dose alta traz risco de efeito irreversível.
  • O caminho certo investiga o que costuma estar por trás do cansaço e da libido baixa: sono, tireoide, humor, estilo de vida.
  • Fechar deslocando a pergunta: não é "qual hormônio reponho", é "o que está drenando minha energia de verdade".
Dado de apoio — use só se ancorar bem, nunca como promessa
Sociedades brasileiras de endocrinologia, ginecologia e cardiologia assinaram juntas uma nota contra dosar testosterona de rotina em mulher e contra implantes sem indicação. Doses altas de hormônio masculino em mulher podem causar mudança de voz, aumento de pelos e alterações que não voltam atrás. Cite o cuidado, não os detalhes clínicos crus, e nunca prometa a alternativa como solução mágica.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Prometeram que repor testosterona ia te devolver a energia. Antes de aceitar isso, existe uma pergunta que quase ninguém faz."
CTA único
Salvar
Nota de estilo
Tom protetor e sereno. Fala com a paciente que já pensou nisso ou já ouviu a oferta, sem constranger quem seguiu esse caminho.
Variações de gancho para testar
Pergunta provocativa — "Te ofereceram um implante pra dar energia? Segura essa decisão trinta segundos."
Paradoxo — "O hormônio que prometeram pra te dar energia pode cobrar caro depois."
Confissão de bastidor — "Recebo no consultório mulheres que fizeram isso e queriam ter perguntado antes."
Atenção CFM específica deste tema
Não citar produto, marca ou dose. Não diagnosticar deficiência pela tela. Deixar claro que a decisão hormonal é individual e depende de avaliação. O criativo alerta sobre uso sem indicação, não condena nenhuma paciente. Nada de antes/depois, nada de promessa de energia recuperada.
TOMADA 10Novo · tendência

O lado do Ozempic que ninguém te mostra

Jornada do Lead: AutoridadeFormato: Kleiner falandoKPI-alvo: compartilhamentos e salvamentos
Tema
A perda de massa muscular que acompanha o emagrecimento acelerado com os medicamentos da moda, e como isso derruba a energia.
Ideia do gancho (não é frase fixa)
Ele com expressão de quem vai revelar o que fica de fora da propaganda. A ideia central: você viu o antes e depois, mas não viu o que sai junto da gordura.
Nota de atualidade — como usar o momento cultural
Os medicamentos de emagrecimento estão entre os assuntos de saúde mais buscados do país, e o Brasil está no topo mundial de procura. Muita gente da audiência usa ou pensa em usar. Este criativo atende os dois grupos sem condenar o remédio: mostra o que fazer pra não perder energia e músculo no processo. Autoridade pura, sem polêmica.
Pontos-chave a cobrir, nesta ordem
  • Os medicamentos funcionam pra perder peso, ninguém discute isso.
  • Parte do peso que sai não é gordura, é músculo. E músculo é o que segura seu metabolismo e sua energia.
  • Quanto mais rápido e sem acompanhamento, mais músculo se perde, e mais a disposição despenca.
  • O que protege: proteína suficiente, treino de força e acompanhamento de composição corporal, não só olhar a balança.
  • Fechar com o posicionamento: emagrecer bem é sobre o que sobra depois, energia e função, não só o número que desceu.
Dado de apoio — use só se ancorar bem, nunca como promessa
Estudos com os principais medicamentos de emagrecimento mostram que de 25% a 40% do peso perdido pode ser massa magra, e a tirzepatida tende a levar mais músculo que a semaglutida. Perda muscular derruba o metabolismo e a energia. Cite o padrão e a solução (proteína e treino de força), nunca prometa preservar o músculo de alguém que você não acompanha.
Exemplo de copy — inspiração de tom, não decoreba
"Você viu o antes e depois. O que não te mostraram foi quanto músculo saiu junto, e o que isso faz com a sua energia."
CTA único
Salvar
Nota de estilo
Tom de quem entrega informação valiosa de graça. Nada de assustar quem usa, tudo de mostrar como usar melhor.
Variações de gancho para testar
Choque numérico — "Até 40% do peso que você perde nesses remédios pode ser músculo, não gordura."
Pergunta provocativa — "Emagreceu com injeção e a energia foi junto? Tem explicação."
Paradoxo — "O remédio te faz perder peso e, se você não cuidar, perder energia também."
Atenção CFM específica deste tema
Não citar marca como recomendação nem prescrever conduta pela tela. Não prometer resultado. Não usar antes/depois. Falar do mecanismo geral e da importância de acompanhamento, sempre orientando a procurar avaliação individual.

Carrosséis — mantidos como estão

Carrossel é texto escrito na tela, não fala performada. O problema que motivou a mudança de formato, o script robótico pra decorar, não se aplica aqui. Os dois carrosséis abaixo continuam valendo como no roteiro original. Ajuste a palavra se quiser, mas a estrutura e a ordem dos slides já estão validadas.

Carrossel · Semana 1 · "7 sinais de que o seu cansaço não é normal"

Vai ao ar: Segunda, Semana 1CTA: Salvar10 slides
  • 1. Capa: 7 SINAIS DE QUE O SEU CANSAÇO NÃO É NORMAL
  • 2. Por que isso custa caro: cansaço aceito como rotina cobra em produtividade, relacionamento e saúde a médio prazo
  • 3. Acordar cansado mesmo dormindo o suficiente
  • 4. Precisar de cafeína pra funcionar
  • 5. Irritabilidade fora do padrão
  • 6. Queda de foco e de memória recente
  • 7. Libido baixa sem causa emocional identificada
  • 8. Ganho de peso sem mudança na alimentação
  • 9. Checklist resumo com os 7 itens: o slide que a pessoa salva
  • 10. CTA + CRM visível + "é assim que eu investigo os pacientes que atendo em Goiânia"

Carrossel · Semana 2 · "O que um check-up comum não vê"

Vai ao ar: Segunda, Semana 2CTA: Salvar10 slides
  • Estrutura: espelhar o carrossel da Semana 1. Capa, por que importa, os itens que o check-up padrão pula (ritmo de cortisol, sono, marcadores metabólicos, função tireoidiana completa), checklist resumo, CTA + CRM.
  • Use os quatro pontos do criativo 3 (sono) e os três do criativo 4 (memória/foco) como matéria-prima dos slides centrais.

Como isso entra no bloco de 15

  • Um criativo por dia, alternando quem fala: metade com o seu rosto, metade em formato só-texto de consciência de dor (mesma frase-gancho e pontos-chave, sem você falando, com legenda e trilha).
  • Os 10 temas prontos dão material pra cobrir os 15 dias com folga. Os dias que sobram usam variação de gancho sobre esses mesmos temas, e cada roteiro já traz variações de abertura prontas.
  • O criativo de melhor desempenho de cada semana vira base pra 3 variações na semana seguinte, como já estava definido no plano original.
  • Alinhar com Felipe quais dos modelos dele se sobrepõem a estes 10 temas, pra não gravar duas vezes a mesma dor com ângulos concorrentes.

As 6 regras CFM que não se negociam (a última, já adaptei tanto na LP como no site)

01Sem foto ou criativo de antes e depois, em nenhum formato, nem em Stories.
02Sem depoimento de paciente, mesmo com autorização assinada.
03Sem promessa ou garantia de resultado, nem por sugestão.
04Sem citar nome de paciente, mesmo o primeiro nome.
05CRM 15378/GO visível na bio e nas peças institucionais.
06Cautela com "medicina da longevidade" como título. Use como tema de conteúdo, não como qualificação profissional.

Checklist antes de gravar cada criativo

Os pontos-chave estão memorizados na ideia, não decorados palavra por palavra?
O gancho funciona nos 3 primeiros segundos, sem "oi gente" ou apresentação?
A entrega tem número concreto ou checklist?
Existe um CTA, e apenas um?
A câmera tem movimento, aproximar ou afastar, em vez de plano estático?
Legenda obrigatória e áudio limpo na edição?
Passa nas sete regras CFM acima?
Goiânia aparece no áudio ou no texto?
Se usei um dado de apoio, citei o padrão e não prometi resultado?